19 Abril, 2012
por alvaro
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Día 43 – 4 días de sueño monofásico… y algún otro proyecto

Asistir a la conferencia (y a todo el intenso intercambio que trajo consigo) me hizo imposible continuar con el horario. Mis amigos de Copenhague, que son muy majos, me ofrecieron su hotel para que pudiera echarme mis siestecitas durante el … Continuar leyendo

14 Abril, 2012
por alvaro
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Días 36/37/38 – Progresando

Día 36, 12 de abril Me parece que la perseverancia está dando sus frutos. Siempre hay pequeñas dificultades, pero no tan distintas de las del sueño monofásico: cabeceos, cansancio al trabajar, etc. En general, noto que mis niveles energéticos van … Continuar leyendo

11 Abril, 2012
por alvaro
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Días 33/34/35 – Probando con el despertador inteligente

Día 33 (9 de abril) [9/4/2012: despierto toda la mañana, pequeño bajón a las 17:00] Salud: dolor de garganta + estornudos. Adaptación: después de un mes de sueño polifásico, me sorprendo de lo bien que estoy después de dormir 4h30′ … Continuar leyendo

5 Abril, 2012
por alvaro
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Días 28/29 – Programando el Zeo

¡Atención! ¡Entrada friqui! Si no te interesa la parte tecnológica del experimento, sáltate lo que sigue y avanza hasta los gráficos de sueño de hoy. Fue muy frustrante averiguar que justo el aparato que compré para realizar el experimento no tenía … Continuar leyendo

3 Abril, 2012
por alvaro
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Días 26/27 – Falta de sueño y comportamiento ciudadano

Día 26. Fue una mañana difícil, por culpa, sobre todo, de las siestas tan raras de ayer, casi todas de sueño ligero, que no me espabilaron mucho y me dejaron hecho polvo casi todo el día. [2/4/2012, (3:21, 5, “ojos … Continuar leyendo