19 Abril, 2012
por alvaro
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Día 43 – 4 días de sueño monofásico… y algún otro proyecto

Asistir a la conferencia (y a todo el intenso intercambio que trajo consigo) me hizo imposible continuar con el horario. Mis amigos de Copenhague, que son muy majos, me ofrecieron su hotel para que pudiera echarme mis siestecitas durante el … Continuar leyendo

11 Abril, 2012
por alvaro
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Días 33/34/35 – Probando con el despertador inteligente

Día 33 (9 de abril) [9/4/2012: despierto toda la mañana, pequeño bajón a las 17:00] Salud: dolor de garganta + estornudos. Adaptación: después de un mes de sueño polifásico, me sorprendo de lo bien que estoy después de dormir 4h30′ … Continuar leyendo

5 Abril, 2012
por alvaro
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Días 28/29 – Programando el Zeo

¡Atención! ¡Entrada friqui! Si no te interesa la parte tecnológica del experimento, sáltate lo que sigue y avanza hasta los gráficos de sueño de hoy. Fue muy frustrante averiguar que justo el aparato que compré para realizar el experimento no tenía … Continuar leyendo

26 Marzo, 2012
por alvaro
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Día 19 – De tíos franceses, Michel Jouvet y la fisiología del topo

Como ya se veía venir, después de quedarme dormido ayer, pasé el día bastante cansado, pero me las apañé para sobrellevar la mañana. Aquí os dejo un diario a vuelapluma: [26/3/2012, (3:30, 6, “recién levantado”), (3:55, 7,5, “aprendiendo, codificando”), (5:05, 7, “picor … Continuar leyendo

semana de sueño polifásico, sólo el sueño principal

13 Marzo, 2012
por alvaro
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Día 6 – ¿Adaptación progresiva?

Me he despertado bien, sin problemas. Fui capaz de concentrarme y trabajar más o menos normalmente hasta las 5:30, momento en que empecé a notarme adormilado. Así que hice unos cuantos estiramientos, me di un paseo, me animé y volví … Continuar leyendo